| B·J·厄普頓 B. J. Upton | |||
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 2016年的厄普頓 | |||
| 中外野手 | |||
出生： 1984年8月21日 美國維吉尼亞州諾福克 | |||
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| 美國職棒大聯盟首秀 | |||
| 2004年8月2日，代表坦帕灣魔鬼魚 | |||
| 最終美國職棒大聯盟出场 | |||
| 2016年10月2日，代表多倫多藍鳥 | |||
| 美國職棒大聯盟成績 | |||
| 打擊率 | .243 | ||
| 全壘打 | 164 | ||
| 打點 | 586 | ||
| 球队 | |||
| 生涯成就与獲獎紀錄 | |||
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小梅爾文·伊曼紐爾·"B. J."·厄普頓（英語：Melvin Emanuel "B. J." Upton Jr.，1984年8月21日—）1984年8月21日出生於美國維吉尼亞州的諾福克，前美國職棒大聯盟外野手，主要守備位置是中外野手；投球和打擊的慣用手都是右手。他曾經在大聯盟打了12個球季；從2004年及2006至2016年，分別效力於坦帕灣光芒、亞特蘭大勇士、聖地牙哥教士和多倫多藍鳥隊。
原登錄名「B. J. Upton」在勇士隊2年的低潮被交易到教士隊前決定改登錄回原本名字。他的暱稱 B.J.是「Bossman Junior」的縮寫，而父親暱稱則是「Bossman」。其弟賈斯汀·厄普頓也是大聯盟球員，2017年起效力於美國聯盟洛杉磯天使隊；兩人在勇士隊及教士隊皆同隊。