睡眠与肌肉松弛和对环境刺激的感知减弱有关。
在街上睡眠中的狗
睡眠 ,是自然恢复的心智和身体 状态,其特征是意识 改变,相对抑制的感觉活动,肌肉 活动减少以及快速動眼睡眠 几乎所有骨骼肌 受到抑制[1] ,以及与周围环境的互动减少[2] 。睡眠与清醒 的区别在于对刺激 做出反应 的能力降低,但比昏迷 或意識障礙 更具反应性,且出截然不同的活跃大脑 模式。[3] 人造光 的出現極大地改變了工業化國家的睡眠時間。
^ Ferri R., Manconi M., Plazzi G., Bruni O., Vandi S., Montagna P., Zucconi M. A quantitative statistical analysis of the submentalis muscle EMG amplitude during sleep in normal controls and patients with REM sleep behavior disorder . Journal of Sleep Research. 2008, 17 (1): 89–100 [2020-07-09 ] . doi:10.1111/j.1365-2869.2008.00631.x . (原始内容存档 于2020-05-26).
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