游泳,是在水中靠自力漂浮,借自身肢體的动作在水中运动前进的运动、技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奧林匹克运动会中的第2大项目,包括:蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳、捷泳(也稱自由泳),4种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。
早期的游泳活動,多被視為貴族的子女教育及士兵訓練的重要部份,公元前25世纪古埃及已有類似游泳的活動。古羅馬人興建了巨大浴池,游泳成為上流社會的社交活動。18世纪末,工人游泳的機會增多,游泳開始成為一種運動。[1]健康方面,游泳是一種需要全身都活動的運動,能增強肺活量及肌耐力的。
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